Ароматерапия в массаже

Целебные свойства эфирных масле были известны с древних времен. В те времена эфирные масла имели следующее название — благовония. В последующие годы данное название сменил другой термин — ароматерапия, который до сих пор является основополагающим.

Эфирные масла содержат в себе живительную силу лекарственных растений и плодов различных фруктов. Масла добывают из кореней, цветков, листьев, плодов, стебельков. Используемые в массаже эфирные и косметические масла прекрасно впитываются в кожу. Доказано благотворное воздействие на организм и эмоциональный фон человека. Использовать эфирные масла можно не только в массажном деле. Они прекрасно подходят для изготовления духов, ванночек и компрессов, для ингаляций.

Виды эфирных масел

Все эфирные масла можно разделить на три подвида:

Летучие масла — подвержены быстрому испарению. Оказывают более быстрое стимулирующее действие. По эффективности одинаково полезны для организма и душевной составляющей. К таким маслам можно отнести бергамот, лимонник, эвкалипт, шалфей.

Среднелетучие — испаряются более медленнее. Направлены на улучшение обменных процессов в организме. Полезны женщинам, которые испытывают менструальные боли. К таким маслам относятся сандал, роза, розмарин, лаванда. ромашка.

Тяжелые — улетучиваются очень медленно. Применение таких масел благотворно влияет на нервную систему, расслабляет и успокаивает. К ним относятся жасмин, сандаловое дерево, иланг-иланг, цветки апельсинового дерева.

 Летучие масла

Бергамот

Невероятно бодрит и освежает организм. Поможет в лечении угревой сыпи и при жирной коже. Хороший антисептик.

Шалфей

Оказывает расслабляющее действие. Показан при менструальных болях. Имеется мочегонный эффект.

Эвкалипт

Помогает при простуде, высокой температуре, бронхите, астме.

Лимонник

Способствует очищению кожи, снимает мышечную усталость, помогает с нормализацией пищеварения.

 Среднелетучие масла

Черный перец

Оказывает согревающий тонизирующий эффект. снимает зубную, мышечную боль.

Герань

Способствует расслаблению и нормализации эмоционального состояния. Полезен при депрессии.

Лаванда

Успокаивает, уменьшает боль, способствует восстановлению сил. Показан при бессоннице, мигрени. Оказывает дезинфицирующее действие.

Розмарин

Способствует улучшению памяти. Улучшает пищеварение, помогает справиться с перхотью.

 Тяжелые масла

Жасмин

Улучшает настроение, оживляет жизненные силы. Прекрасно подходит в качестве общего ухода за кожей.

Нероли

Способствует полному расслаблению и спокойствию. Используется для ухода за сухой увядающей кожей.

Сандаловое дерево

Оказывает расслабляющее действие. помогает при сухой коже. Отличное антисептическое вещество.

Иланг-иланг

Эффективно поднимает настроение, уравновешивает. Показан для общего ухода за любым типом кожи.

Добавить комментарий