Баночный массаж удивителен тем, что сочетает в себе эффективные воздействующие силы и банок. Действие баночной терапии основано на рефлекторном методе, который, в свою очередь, основан на возникновении раздражения кожных рецепторов, вызванных банками. Под воздействием вакуума, который создается банками, происходит разрушение жировой клетчатки. Так же подвергаются раздражению баро-, термо- и болевые рецепторы. В процессе воздействия улучшается циркуляция крови, лимфы, межтканевой жидкости, наблюдается улучшение трофики тканей, укрепляется иммунитет.
Поглаживания и растирания, которые зачастую используются в процедуре, приводят к активизации капиллярного кровообращения, что способствует улучшению обменных процессов в тканях. Исчезают застойные образования, уменьшаются отеки, на массируемом участке тела улучшается кожное дыхание. Кожа после такой процедуры становится более гладкой, упругой, эластичной.
Под воздействием вакуума, который образуется в процессе, выделяются экстракты сальных и потовых желез, в состав которых входят токсичные для нашего организма вещества. Эффект достигается не менее эффективный, нежели в бане или сауне. Повышается тонус, эластичность кожи, устраняются застойные явления, образовавшиеся спайки в мышцах рассасываются. Данные метод обладает и обезболивающим эффектом. Обезболивание обусловлено тем, что в процессе происходит выброс серотонина и эндогенных опиатов. В процессе растирания происходит понижение возбудимости нервов, что в результате уменьшает боль.
Поглаживающий прием в свою очередь действует успокаивающе на ЦНС. В процессе задействованы центральные и периферийные механизмы нервной системы. Если наблюдается мокрота, она отходит, улучшается дыхание, если температура тела повышена, она понижается. Такого действенного и быстрого развития обезболивания и релаксации не один известный рефлекторный метод не может дать. Ощущение тепла возникает уже на первых минутах.
Массаж банками для оздоровления организма
Лечебные свойства
На сегодняшний день действие и лечебные свойства банок хорошо изучено и описано.
- В процессе наблюдается улучшение циркуляции крови, лимфы, межтканевой жидкости.
- На массируемом участке улучшается кожное дыхание, усиливается обмен веществ, устраняются застойные явления. Уже после первых процедур кожа становится более гладкой, упругой, эластичной. Повышается сопротивляемость к воздействию механических и температурных факторов.
- В зоне, где выполняется массаж банками, образуются биологически активные точки, которые называются энзимы. Воздействие на них запускает восстановительные и обменные процессы.
- Кроме того, вакуумно баночный массаж способствует выведению из организма вредных веществ и токсинов. Наблюдается улучшение подвижности суставов, снижается скованность мышц спины, мышечные зажимы снимаются, улучшается чувствительность мышц.
- Под воздействием выполненных приемов происходит выделение экстракта потовых и сальных желез, в состав которых входят вещества, в излишних консистенциях токсичных для организма.
- За счет мощного притока крови активизируется обмен веществ в местах с излишним жировым отложением. Под воздействием вакуума структура жировой ткани становится более мягкой и податливой для последующего расщепления.
- Вакуумный массаж помогает при ожирении и целлюлите.
Противопоказания к использованию
Не смотря на эффективные и лечебные свойства банок для массажа, процедура имеет свои противопоказания к применению.
- Высокая температура тела, острые воспалительные процессы
- Злокачественные и доброкачественные опухоли
- Нарушение ритма сердца
- Различные заболевания кожи, повреждения кожи, угревая сыпь
- Варикозное расширение вен, болезни крови
- Беременность и послеродовой период
- Наличие аллергических реакций
- Индивидуальная непереносимость процедуры
- Нельзя ставить банки в область сердца, почек, на позвоночник, в область молочных желез у женщин.
Техника выполнения
В зависимости от того, какой цели необходимо добиться от данной процедуры, выполняют кинетический и статический метод. В некоторых случаях используется их сочетание. В начале и конце каждой процедуры выполняется прием поглаживание, учитывая направление лимфатических путей.
Статический метод постановки банок
Как правило, детям, старше 14 лет и взрослым ставят от 10 до 16 банок. Ставить банки разрешается с трехлетнего возраста. Детская процедура практически ничем не отличается от процедуры взрослого. Только сеанс должен длиться не более 10 минут.
Техника постановки банок для взрослого:
- Банки устанавливаются только на ровную поверхность тела, исключая костные выступы или углубления.
- Перед тем, как установить банки, поверхность тела смазывается стерильным маслом или вазелином. Банки устанавливаются одновременно, на расстоянии 1-3 см. друг от друга.
- Длительность одной процедуры длиться 10-25 минут.
- Как только банки установили, пациента укрывают одеялом.
- По истечении определенного времени банки аккуратно снимают, чтобы не нанести боли. Выполняется это следующим образом: левой рукой банку немного отклоняют, а правой рукой аккуратно нажимают на кожу у горлышка банки. В получившуюся щель проникнет воздух и банка легко отойдет. Сигнал того, что пора снимать банки – интенсивная окраска кожи внутри банки.
- После снятия банок кожу аккуратно протирают мягким полотенцем.
- После проведенной процедуры пациент должен лежать в постели 1,5-2 часа.
Если пациент во время процедуры испытывает сильную боль, а после образовались сильное кровоподтеки, процедура больше не повторяется.
Кинетический метод
Тело смазывается массажным маслом или кремом. На рисунке изображены направления, по которым нужно совершать скользящие массажные движения. Процедуру можно проводить ежедневно, не более 10 минут. В зависимости от состояния больного высчитывается количество процедур.
Схема выполнения движений при различных заболеваниях
Варианты массажных движений могут быть:
- Зигзагообразные
- Спиралевидные
- Прямолинейные
- Восьмерки
Если пациент чувствует болевые ощущения, можно уменьшить скорость движений, больше добавить крем или масло, уменьшить вакуум в банке. Каждое движение нужно выполнить 5-6 раз.
Баночный массаж в домашних условиях
Преимущества данной процедуры заключается в том, что ее можно выполнять в домашних условиях. Но, чтобы избежать появления синяков, мелкой венозной сеточки, а также добиться хороших результатов, нужно все выполнять правильно и безопасно.
Вакуумный массаж для похудения в домашних условиях может справиться с целлюлитом. Для этого нам потребуются банки для вакуумного массажа. Приобрести их можно в любой аптеке. Перед процедурой нужно подготовить тело. Примите теплый душ и очистите тело с помощью скраба. Желательно, чтобы скраб содержал натуральные компоненты (сахар, соль, эфирные масла).
Нанесите на тело массажное масло и приступайте к процедуре. На схеме показаны направления движений. Любая девушка без труда может освоить данную методику. Баночный массаж, отзывы которого носят положительный результат, придаст телу желаемые формы.
Схема выполнения массажных движений в домашних условиях
Методика при различных заболеваниях
Остеохондроз
При остеохондрозе позвоночника массажист выполняет массаж спины при помощи скользящих движений от поясницы к шейному позвонку и обратно. Движения прямолинейные. Если у пациента наблюдается шейный остеохондроз, ему выполняют круговые движения вокруг седьмого позвонка. Чтобы найти седьмой позвонок, просто наклоните голову и позвонок будет выступать. Движения выполняются по часовой стрелке, не касаясь седьмого позвонка.
Простудные заболевания
При простудных заболевания массированию подвергается область от нижних углов лопаток по направлению к плечам, так же массируются боковые поверхности грудной клетки. Под действием силиконовых банок для массажа улучшается дыхание и отходит мокрота. Для лучшего эффекта, после проведения процедуры рекомендуется выпить чай с лимоном.
При целлюлите
Целлюлит – известное многим женщинам заболевание. В этом случае выполняется процедура силиконовыми банками мышц бедер и ягодиц. Движения выполняются круговые. Прямолинейные и зигзагообразные. Помните, что внутреннюю часть бедра массировать нельзя.
Терапия банками для массажа может вылечить заболевания, устранить косметические дефекты кожи, вывести токсины из организма и улучшить кровообращение. Так же его применяют для снятия болевого синдрома и регенерации тканей.
