Как делать массаж спины детям

При рождении детский организм уязвим к развитию различных заболеваний. Массаж поможет укрепить иммунную систему новорожденного, улучшить циркуляцию крови и мышцы малыша. К тому же, нежные ласковые прикосновения подарят отличное настроение и спокойствие. Ребенок будет чувствовать себя защищенным.

Спина наиболее всего подвержена перегрузкам и напряжению. Массаж спины детям поможет укрепить позвоночный столб младенца, сняв напряжение со спины.

Первые месяцы жизни малыш постепенно осваивает стадии движений, которые подготавливают его к вертикальному положению. Со временем мышцы спины и позвоночника начинают укрепляться. Положив ребенка на животик, вы тем самым способствуйте укреплению этих самых мышц, поскольку при поднятии головы одновременно напрягаются мышцы спины, ручек и ножек. Стоит отметить, что оставлять ребенка в таком положении долгое время запрещается, поскольку это может привести к чрезмерному напряжению мышц.

С особым терпением и уважением отнеситесь к развитию тех или иных способностей ребенка, поскольку каждый малыш индивидуален и особенности развития тоже. Родители должны давать малышу определенное время, которое нужно для достижения каких-либо возрастных показателей.

Массаж спины ребенку: техника выполнения

Нежные и ласковые прикосновения в области спины снимут мышечное напряжение, укрепив мышцы спины естественным способом. Ребенок будет чувствовать и понимать, что он окружен заботой, вниманием и лаской со стороны своих родителей.

Масса спины детям можно выполнять в разных позах. Нужно выбрать именно ту, в которой малыш будет чувствовать себя комфортно и удобно. Узнаем прямо сейчас, как делать массаж спины ребенку.

Начать процедуру массажа нужно с легких поглаживаний. Сначала выполните одновременное поглаживание, включая область ягодиц. Затем выполняйте попеременное поглаживание, перемещая руки в противоположные направления.

поглаживание спины

Легкое поглаживание спинки

Продолжаем поглаживание. Одной рукой придерживаем ножки, второй выполняем поглаживание вдоль позвоночника, начиная двигаться от шеи и до пяточек.

поглаживание задней поверхности тела

Поглаживание вдоль позвоночника

Переходим к растиранию. Ладони кладем по обе стороны позвоночника. Начинаем выполнять круговое растирание спины, перемещаясь сверху вниз и обратно.

круговое растирание спины

Круговое растирание спины

Растираем ягодицы. Тыльной стороной больших пальцев постепенно выполняем перемещение сверху-вниз и обратно. Движения должны быть мягкими, легкими и ритмичными. Избегать нажимов на позвоночный столб.

растирание ягодиц

Растирание ягодиц

Завершить сеанс массажа спины ребенка следует нежным поглаживанием ножек и ступней.

поглаживание ног ребенка

Поглаживание ножек и ступней ребенка

Ежедневный комплекс массажных упражнений

Предлагаем ознакомиться еще с одним, более облегченным комплексом массажных упражнений для спины малыша. Данный массаж для новорожденных будет способствовать укреплению мышц спины и позвоночника. По мнению специалистов, в домашних условиях следует выполнять так называемый «поглаживающий» массаж, который не требует особых навыков и знаний.

Массаж должен проводится в теплом, хорошо проветренном помещении. Настроение ребенка должно быть хорошим. Если малыш плачет, беспокоен, следует перенести сеанс массажа на другое время. Продолжительность одного сеанса составляет 5-10 минут. Ваши руки должны быть теплыми, сухими и чистыми.

Начинаем массаж с поглаживания. Одной рукой придерживаем ребенка за ножки, второй выполняем поглаживание от ягодичек к плечам. Сопровождайте массаж ласковыми словами и песенками.

Поглаживание спины

Поглаживание спины

Затем переходим к разминанию мышц спины. Разминание нужно выполнять на длинных мышцах спины, вдоль позвоночного столба. Выполняется прием следующим образом: три пальца (большой, указательный и средний) помещаем на поясницу и выполняем щипцеобразное движение, двигаясь снизу-вверх.

щипцеобразное разминание

Щипцеобразное разминание длинных мышц спины

Завершить сеанс стоит вибрирующим легким постукиванием обеими руками. Помните, что область позвоночного столба трогать нельзя.

поколачивание

Поколачивание

Также завершающим массажным движением служит поглаживание, выполняемое вначале сеанса.

После процедуры малыш должен хорошенько отдохнуть.

Добавить комментарий