Одним из самых древних видов массажа по праву можно считать китайский массаж. Единство человека и природы – вот основной закон, на котором основан массаж.
Главная цель, которую несет в себе данное лечение – восстановить энергию Ци и внести в организм гармонию. Настоящий мастер своего дела не только выполнит приемы, но и приложенными усилиями направит энергию Ци по нужным энергетическим каналам тела. Каждый человек получает определенную часть энергии в индивидуальном порядке. Мастер китайского массажа перераспределит энергию таким образом, чтобы произошло уравновешивание баланса инь и ян, что существенно увеличит возможности человека.
Восстанавливаются жизненные силы и внутренняя гармония
На сегодняшний день специалисты многих стран тщательно изучают направление китайской техники массажа. Этот древний вид искусства стал одним из самых любимых видов массажа всего человечества.
Отличие китайского массажа от западного
Как правило, основные виды массажа стимулируют кровообращение и снимают напряжение в мышцах. Происходит это посредством основных приемов, которые воздействуют на мягкие ткани. В этом понятии, все виды и разновидности процедуры идентичны, с небольшой разницей в физическом воздействии на тело.
Что касается китайской техники проведения, воздействие основано не только на токе энергии. Дисбаланс и закупорка, которая происходит в потоке, и считается корнем всех болезней организма. Исходя из этого, китайская техника направлена не только на расслабление организма и снятие мышечного напряжения, но и на извлечение корня всех заболеваний. С этой целью используется широкий спектр массажных методов в полезном сочетании с растяжкой и массажем меридианов.
В первую очередь, массажист должен выяснить, в какой части организма образовался дисбаланс, какие из органов поражены болезнью. Способов диагностирования огромное количество: от вопросов, осмотра, до прощупывания пульса и все в данном ключе.
Исходя из этого, массажист выполняет различные формы: от глубокого массажа тканей, до легкого постукивания и похлопывания. Все движения распределяются: одни относятся к инь (обладают мощным очищающим действием), другие – к ян (обладают тонизирующим действием).
Эффект китайского массажа
Результат, которого можно добиться:
- Значительное улучшение кровообращения и лимфы;
- Глубокое расслабление сухожилий и мышц;
- Выведение из организма шлаков и токсинов;
- Восстановление жизненной энергии Ци;
- Снятие напряжения внутренних органов;
Массаж достигнет своего пика только в том случае, если его будет проводить здоровый, уравновешенный, отрешенный от всех проблем человек. Вредные привычки и негативный настрой массажиста никогда не позволят ему добиться тех результатах, о которых идет речь.
Ароматерапия
Считается, что использование эфирных масел в проводимых приемах, способствует лучшему принятию пользы, которую несет в себе процедура. Ароматерапия в сочетании с массажем – очень мощное оружие. Рассмотрим на нескольких примерах:
| Эфирное масло | Энергия | Основная стихия | Действие |
| Бергамот | Прохладная и сухая | Дерево | Успокаивает и гармонизирует токи печени |
| Можжевельник | Горячая и сухая | Вода и металл | Стимулирует энергию ян |
| Майоран | Слегка теплая и сухая | Земля и огонь | Продвигает токи, успокаивает сердце, тонизирует ян селезенки, удаляет лишнюю влагу |
| Пальмароза | Прохладная и влажная | Огонь | Снимает жар и усиливает инь |
Существует неразделимая связь между душой и телом. Поэтому, эмоциональные переживания могут привести к внутреннему дисбалансу. Если взять в пример стихию металла, скорбь и грусть, связанная с ней, может привести к ослабеванию энергии тока легких. Это может привести к респираторным заболеваниям. Внутреннее состояние тоже пострадает: человек будет чувствовать себя одиноким и отчужденным. В этом случае, процедура китайского массажа в сочетании с эфирными маслами не только укрепит иммунную систему, но и избавит человека от внутренних переживаний.
Применение эфирных масел является отличным дополнением к китайскому массажу
Китайский массаж ложками
Для проведения китайского массажа лица ложками необходимо знать несколько вещей.
- Лучше всего проводить массаж ложками утром, когда кожа более всего готова к воздействию;
- Массаж необходимо выполнять на чистую кожу.
Техника заключается в попеременном прикладывании ложек и осуществлении основных приемов массажа ложками. Ложки в этом случае смачиваются попеременно в холодной и горячей воде. После, они смазываются кремом и можно переходить к приемам.
Все движения выполняются вдоль массажных линий, а также круговыми движениями. Убедитесь, что на коже нет воспалений и покраснений. Только в этом случае можно переходить к приемам.
Кожа лица станет упругой и свежей
Китайский точечный массаж
Китайский точечный массаж известен с древних времен. Официальное признание в качестве народной медицины он получил в 18 веке. Данный вид массажа может выполнить как с помощью специалиста, так и в домашних условиях.
Воздействуя на точки, можно вылечить множество проблем
Основой всего массажа является воздействие пальцами на определенные активные точки. Как уже известно, каждая точка непрерывно связана с нервной системой, которая, в свою очередь, воздействует на внутренние органы. За счет этой связи и происходит воздействие массажа.
Результат, которого можно добиться с помощью этой терапии – увеличение притока крови и устранение боли. Это приводит к повышению сопротивляемости организма к различным болезням. Точечный массаж можно применять как детям, так и взрослым, изменяя лишь интенсивность воздействия. Его применяют при стрессе, лечении ожирения, головной боли, бронхита, артрита, язвы желудка и при многих других заболеваниях.
Приемы воздействия на организм
- Разминание
Определяют нужную точку, затем подушечкой большого пальца начинают проводить кругообразные движения в центре точки.
- Надавливание
Один из основных приемов. Начинать стоит с более легких надавливаний, со временем наращивая интенсивность. Если пациент ощущает боль – процедуру лучше прекратить.
- Поглаживание
Выполняется данный прием посредством двух больших пальцев. Поглаживание выполняется в двух направлениях с равной силой. Человек ощущает тепло в массируемой точке.
- Растирание
Применяется во многих видах массажа. В этом виде растирание выполняется тыльной стороной ладони, либо подушечками пальцев. Этот прием способен снять озноб и онемение.
- Вонзание
Довольно устрашающее название. Вонзание выполняется либо большим пальцем, либо совокупностью указательного, большого и среднего пальцев. Проводится прием медленно и осторожно.
- Вибрация
Прием вибрации применяется после каждого последующего приема вонзания. Проводится прием большим, либо средним пальцем.
Процедура выполняется в спокойной расслабляющей обстановке.
Китайский массаж лица
Данная техника очень благоприятно сказывается на внешности и состоянии кожи. Считается, что с внешностью происходит что-то необъяснимое. Применяя на себе чудесные действия массажа, можно направить работу организма на внутреннее самоомоложение.
Посредством проведения процедуры происходит активное воздействие не только на внешние лицевые мышцы, но и на более глубокие слои кожа, в том числе и на сосуды. Непосредственное воздействие на внутренние органы и глубокие слои кожи происходит за счет манипуляций определенный точек, расположенных на лице. Воздействие, оказываемое на активные точки, в какой-то мере пробуждают организм активировать глубинные процессы на самоисцеление.
С помощью массажа лица вы можете позабыть про морщины и вялую кожу. Считается, что происходит некое комплексное обновления лица, оказывая благотворное воздействие на слух, лицевые нервы, обоняние, зрение.
Воздействие, оказываемое на активные точки, в какой-то мере пробуждают организм активировать глубинные процессы на самоисцеление.
Алгоритм проведения упражнений
Конечно, чтобы испытать весь целебный потенциал китайского массажа, все же нужно довериться в руки профессионала. Но, это вовсе не означает, что нельзя выполнять технику и приемы самостоятельно. Изучив несколько несложных, на мой взгляд упражнений, вы сможете погрузиться в атмосферу красоты и здоровья с первых минут сеанса.
Перед тем, как начать проводить процедуру, кожу лица необходимо очистить и нанести масло для массажа. Лучше всего подойдет миндальное масло. Рекомендуется повторять каждое упражнение 8 раз.
- Мягко положите ладони на лицо, закройте глаза и выполните круговые движения глазами, затем поморгайте несколько раз;
- Основаниями ладоней слегка надавите на глазные яблоки;
- На внутренние уголки глаза поместите большие пальцы и слегка надавите;
- Мягкими поглаживаниями сверху вниз помассируйте перегородку носа, затем крылья носа;
- Переходим к щекам — подушечками пальцев постукивайте по щекам поочередно меняя интенсивность;
- Средним пальцем массируем ушную раковину, от козелка до мочки уха;
- Пальцами пройдитесь по волосам, от лба к затылку;
Китайский массаж стоп
Как известно, на стопах располагается большое количество биологически активных точек, которые так или иначе воздействуют на работу внутренних органов. Воздействуя на определенные точки, можно улучшить зрение, слух, проблемы с пищеварением и т.д. Хотя, зона воздействия довольно мала, эффект от этого не уменьшается. Правильное воздействие может принести потрясающие результаты.
Точечную технику применяют при различных заболеваниях: при высокой утомляемости организма, при давлении, а также при болезни ног. В первую очередь процедура будет полезна женщинам, которые предпочитают носить обувь на высоком каблуке.
Рекомендуется начинать процедуру с принятия травяных ванночек для ног. Это позволит хорошо прогреть ноги и подготовить к предстоящим процедурам. Если процедура выполняется профессионалом, она длится около часа. В домашних условиях вы сами вправе выбрать подходящее для вас время и место. Главное, чтобы во время процедуры вам было комфортно и удобно.
Чтобы полностью разобраться в технике выполнения процедуры, представляю вашему вниманию видео, в котором вы ознакомитесь с приемами и техникой выполнения.
Китайская техника массажа поистине обладает целебными свойствами. Воспользуйтесь по достоинству дарами древнего искусства.
