Массаж для упругих щек

Многие представительницы прекрасного пола недовольны состоянием своих щек. Обвисание, дряблость, большие размеры щек не дают покоя девушкам. Мы предлагаем в домашних условиях уменьшить объем щек, предотвратить их обвисание при помощи эффективного массажа щек.

Данный косметический массаж направлен на подтягивание кожи щек. Кожа будет более упругой, эластичной, возрастные изменения станут менее заметны. Все массажные движения выполняются строго по массажным линиям, поскольку кожа в этой зоне очень тонкая и нежная.

Массаж щек

Массаж щек против обвисания.

Комплекс массажа против обвисания щек

Важно следовать той последовательности, которая указана в этой статье. Итак, начинаем:

  1. Плоские круговые поглаживания – выполняем массаж двумя руками одновременно. Сжимаем руки в кулачки, косточкам пальцев начинаем плоское круговое поглаживание от края губ вверх до висков.
  2. Круговое поглаживание – здесь задействуем 3 пальца каждой руки. Каждой рукой выполняем круговые поглаживания по следующим путям: 1. От центра подбородка до мочки уха, 2. От уголков губ до козелка уха, 3. От крыльев носа к вискам.
  3. Поглаживание с легким смещением кожи – двумя пальцами правой и левой руки выполняем поглаживание с легким нажимом от центра подбородка к вискам. Возвращаем обратно без нажима.
  4. Разминание – выполняем разминание от центра подбородка к вискам. Сначала разминаем правую щеку, затем левую.
  5. Плоское поглаживание со смещением – 4 пальцами руки проводим плоское поглаживание с небольшим усилием, двигаясь вверх. Возвращаемся вниз без усилия. Сначала массируем правую щеку, затем левую.
  6. Поколачивание – пальцами обеих рук одновременно выполняем поколачивание от центра подбородка к вискам.
  7. Вибрация – выполняем вибрационное движение пальцами обеих рук, двигаясь от середины к краю.
  8. Поглаживание – заканчиваем массаж легким поглаживанием по массажным линиям.

Рекомендуемый курс массаж против обвисания щек – 10 процедур. Примерная время выполнения составляет 10 минут. Для более быстрого и эффективного результата необходимы выполнять массаж щек утром и вечером. Уже после первой процедуры вы ощутите, что кожа стала более гладкой, эластичной и подтянутой.

Добавить комментарий