Целебные свойства эфирных масле были известны с древних времен. В те времена эфирные масла имели следующее название — благовония. В последующие годы данное название сменил другой термин — ароматерапия, который до сих пор является основополагающим.
Эфирные масла содержат в себе живительную силу лекарственных растений и плодов различных фруктов. Масла добывают из кореней, цветков, листьев, плодов, стебельков. Используемые в массаже эфирные и косметические масла прекрасно впитываются в кожу. Доказано благотворное воздействие на организм и эмоциональный фон человека. Использовать эфирные масла можно не только в массажном деле. Они прекрасно подходят для изготовления духов, ванночек и компрессов, для ингаляций.
Виды эфирных масел
Все эфирные масла можно разделить на три подвида:
Летучие масла — подвержены быстрому испарению. Оказывают более быстрое стимулирующее действие. По эффективности одинаково полезны для организма и душевной составляющей. К таким маслам можно отнести бергамот, лимонник, эвкалипт, шалфей.
Среднелетучие — испаряются более медленнее. Направлены на улучшение обменных процессов в организме. Полезны женщинам, которые испытывают менструальные боли. К таким маслам относятся сандал, роза, розмарин, лаванда. ромашка.
Тяжелые — улетучиваются очень медленно. Применение таких масел благотворно влияет на нервную систему, расслабляет и успокаивает. К ним относятся жасмин, сандаловое дерево, иланг-иланг, цветки апельсинового дерева.
|
Летучие масла |
|||
| Бергамот
Невероятно бодрит и освежает организм. Поможет в лечении угревой сыпи и при жирной коже. Хороший антисептик. |
Шалфей
Оказывает расслабляющее действие. Показан при менструальных болях. Имеется мочегонный эффект. |
Эвкалипт
Помогает при простуде, высокой температуре, бронхите, астме. |
Лимонник
Способствует очищению кожи, снимает мышечную усталость, помогает с нормализацией пищеварения. |
|
Среднелетучие масла |
|||
| Черный перец
Оказывает согревающий тонизирующий эффект. снимает зубную, мышечную боль. |
Герань
Способствует расслаблению и нормализации эмоционального состояния. Полезен при депрессии. |
Лаванда
Успокаивает, уменьшает боль, способствует восстановлению сил. Показан при бессоннице, мигрени. Оказывает дезинфицирующее действие. |
Розмарин
Способствует улучшению памяти. Улучшает пищеварение, помогает справиться с перхотью. |
|
Тяжелые масла |
|||
| Жасмин
Улучшает настроение, оживляет жизненные силы. Прекрасно подходит в качестве общего ухода за кожей. |
Нероли
Способствует полному расслаблению и спокойствию. Используется для ухода за сухой увядающей кожей. |
Сандаловое дерево
Оказывает расслабляющее действие. помогает при сухой коже. Отличное антисептическое вещество. |
Иланг-иланг
Эффективно поднимает настроение, уравновешивает. Показан для общего ухода за любым типом кожи. |
