Массаж спины детям

При рождении детский организм уязвим к развитию различных заболеваний. Массаж поможет укрепить иммунную систему новорожденного, улучшить циркуляцию крови и мышцы малыша. К тому же, нежные ласковые прикосновения подарят отличное настроение и спокойствие. Ребенок будет чувствовать себя защищенным.

Спина наиболее всего подвержена перегрузкам и напряжению. Массаж спины детям поможет укрепить позвоночный столб младенца, сняв напряжение со спины.

Первые месяцы жизни малыш постепенно осваивает стадии движений, которые подготавливают его к вертикальному положению. Со временем мышцы спины и позвоночника начинают укрепляться. Положив ребенка на животик, вы тем самым способствуйте укреплению этих самых мышц, поскольку при поднятии головы одновременно напрягаются мышцы спины, ручек и ножек. Стоит отметить, что оставлять ребенка в таком положении долгое время запрещается, поскольку это может привести к чрезмерному напряжению мышц.

С особым терпением и уважением отнеситесь к развитию тех или иных способностей ребенка, поскольку каждый малыш индивидуален и особенности развития тоже. Родители должны давать малышу определенное время, которое нужно для достижения каких-либо возрастных показателей.

Массаж спины ребенку: техника выполнения

Нежные и ласковые прикосновения в области спины снимут мышечное напряжение, укрепив мышцы спины естественным способом. Ребенок будет чувствовать и понимать, что он окружен заботой, вниманием и лаской со стороны своих родителей.

Масса спины детям можно выполнять в разных позах. Нужно выбрать именно ту, в которой малыш будет чувствовать себя комфортно и удобно. Узнаем прямо сейчас, как делать массаж спины ребенку.

Начать процедуру массажа нужно с легких поглаживаний. Сначала выполните одновременное поглаживание, включая область ягодиц. Затем выполняйте попеременное поглаживание, перемещая руки в противоположные направления.

Легкое поглаживание спинки

Продолжаем поглаживание. Одной рукой придерживаем ножки, второй выполняем поглаживание вдоль позвоночника, начиная двигаться от шеи и до пяточек.

Поглаживание вдоль позвоночника

Переходим к растиранию. Ладони кладем по обе стороны позвоночника. Начинаем выполнять круговое растирание спины, перемещаясь сверху вниз и обратно.

Круговое растирание спины

Растираем ягодицы. Тыльной стороной больших пальцев постепенно выполняем перемещение сверху-вниз и обратно. Движения должны быть мягкими, легкими и ритмичными. Избегать нажимов на позвоночный столб.

Растирание ягодиц

Завершить сеанс массажа спины ребенка следует нежным поглаживанием ножек и ступней.

Поглаживание ножек и ступней ребенка

Ежедневный комплекс массажных упражнений

Предлагаем ознакомиться еще с одним, более облегченным комплексом массажных упражнений для спины малыша. Данный массаж для новорожденных будет способствовать укреплению мышц спины и позвоночника. По мнению специалистов, в домашних условиях следует выполнять так называемый «поглаживающий» массаж, который не требует особых навыков и знаний.

Массаж должен проводится в теплом, хорошо проветренном помещении. Настроение ребенка должно быть хорошим. Если малыш плачет, беспокоен, следует перенести сеанс массажа на другое время. Продолжительность одного сеанса составляет 5-10 минут. Ваши руки должны быть теплыми, сухими и чистыми.

Начинаем массаж с поглаживания. Одной рукой придерживаем ребенка за ножки, второй выполняем поглаживание от ягодичек к плечам. Сопровождайте массаж ласковыми словами и песенками.

Поглаживание спины

Затем переходим к разминанию мышц спины. Разминание нужно выполнять на длинных мышцах спины, вдоль позвоночного столба. Выполняется прием следующим образом: три пальца (большой, указательный и средний) помещаем на поясницу и выполняем щипцеобразное движение, двигаясь снизу-вверх.