Массаж — полезный и приятный
Несмотря на то что массаж используется довольно давно и считается безопасным для здоровья, существуют определенные ситуации, когда массаж категорически противопоказан либо показан, но с особой осторожностью.
Перед выполнением того или иного вида массажа рекомендуется проконсультироваться с опытным массажистом либо с врачом.
Если выполнение массажа вы доверяете массажисту, обязательно сообщите ему о своих проблемах со здоровьем. Это необходимо для того, чтобы массажист подобрал наиболее оптимальный вариант массажа для вашего случая, а также для исключения возможных противопоказаний.
Перед выполнением массажа пациент должен находиться в хорошем расположении духа, его не должны отвлекать нехватка времени и плохое самочувствие. Также массажист должен быть уведомлен о ваших травмах, возможных переломах, была ли недавно перенесена операция.
Противопоказания к выполнению массажа
Предлагаем ознакомиться с рядом противопоказаний, наличие которых запрещает выполнение того или иного вида массажа. Если у пациента наблюдается ряд противопоказаний либо он не совсем здоров, лучше перенести массаж на следующий сеанс.
Заболевания и проблемы с кожей
Необходимо учитывать, что участки с порезами, синяками, волдырями, ссадинами очень чувствительны к выполнению упражнений, а также легко подвержены инфицированию. Поэтому такую область следует обходить. Заразные кожные заболевания, такие как чесотка, лишай, герпес полностью исключают выполнение массажа.
- Чесотка – заразное кожное заболевание. Идентифицировать заболевание можно по красным парным пятнам небольшого размера. Чаще всего такие отметины можно наблюдать на запястьях, между пальцев, которые сильно чешутся.
- Стригущий лишай – представляет собой грибковое кожное заболевание. Развивается болезнь с небольших красных пятен, которые со временем увеличиваются в размерах и образуют более обширные блестящие пятна по всему телу.
- Герпес — вирусная инфекция, идентифицировать которую можно по болячкам, которые могут чесаться и гноиться. Болезненные волдыри можно наблюдать на губах, возле рта, носа, на теле.
- Импетиго – заразное кожное заболевание бактериального происхождения. Заболевание представляет собой пузырьки, наполненные серозной жидкостью. Со временем пузырьки начинают лопаться, оставляя на своем месте желтоватые корочки.
Проблемы с кровообращением
Если у пациента имеются какие-либо проблемы с кровообращением, обязательно следует проконсультироваться с врачом. При гипертонии существует риск образования тромбов, поэтому беседа с врачом просто необходима. Если повышенное давление обусловлено частыми стрессами, массаж в таком случае только улучшит состояние.
При пониженном артериальном давлении существует риск обморока. Поэтому массажисту следует более внимательно наблюдать за пациентом во время и после сеанса массажа. Такие проблемы, как тромбоз, недавнее кровотечение, эмболия, требуют обязательной консультации либо непосредственное присутствие врача.
Рак
Вообще, наличие онкологических заболеваний полностью исключает выполнение массажных упражнений. Однако в последнее время массаж является паллиативным средством в лечении такого рода заболеваний.
Перед выполнением сеанса необходимо пациенту необходимо проконсультироваться с врачом-онкологом. Следует отметить, что процедуру нельзя проводить после радио- и химиотерапии.
Эпилепсия
Людям, страдающим эпилепсией, практически каждую процедуру стоит проводить только после консультации с врачом. Это касается не только массажа. Предварительная консультация необходима, поскольку при эпилепсии больные принимают определенные лекарственные препараты для стабилизации состояния. Массаж может спровоцировать новый приступ заболевания.
Беременность
Что касается беременности, массаж может быть очень полезным в этот период и также небезопасным занятием. Массажист обязательно должен знать о вашем новом состоянии, поскольку воздействие происходит сразу на двух человек.
Все движения должны быть плавными, легкими, мягкими. Все силовые резкие приемы запрещены. Особенно важно учитывать рекомендации в первом триместре беременности.
Детский и пожилой возраст
Пациенты более юного и преклонного возраста, а также люди с хрупкого сложения нуждаются в легких и мягких прикосновениях. Сила воздействия на пациента должна соответствовать его состоянию здоровья и энергии. Даже при работе с крупными и крепкими на вид детьми не стоит переусердствовать. В любом случае пациент должен привыкнуть к массажисту и технике его выполнения, а массажист к пациенту.
Может случиться такое, что энергичный бодрящий массаж настолько зарядит энергией молодого пациента, что тот может упасть в обморок.
Напоследок несколько важных и полезных советов:
- При мышечной боли, скованности и напряженности следует массировать более мягко и осторожно, чтобы не усилить существующий дискомфорт.
- Перед выполнением процедуры полезно выпивать стакан воды. Это необходимо для более лучшего выведения токсинов из организма и его очищения.
- При массаже новорожденного нельзя массировать голову, поскольку череп хорошо не окреп, родничок не зарос. Массаж стоп будет очень полезен.
- При выполнении массажа в домашних условиях предварительно создайте подходящую обстановку: приглушите свет, включите расслабляющую музыку, наполните комнату приятными для вас аромамаслами.
