Антицеллюлитный массаж эффективнее всего выполнять при помощи специального антицеллюлитного крема, масла. Антицеллюлитный крем можно приготовить в домашних условиях. Крем, приготовленный самостоятельно, ничем не будет уступать фабричным средствам. Все, чем нужно запастись — эфирные масла и жидкий экстракт кофе.
Перед нанесением приготовленного антицеллюлитного крема, проведите тест на аллергию. Для этого капните несколько капель выбранного эфирного масла на сгиб локтя и выждите некоторое время. если ничего не будет происходить (зуд, жжение, волдыри), значит смело используйте приготовленный крем.
Эффективный антицеллюлитный крем, приготовленный в домашних условиях.
Антицеллюлитный крем своими руками
Приготовленный по данному рецепту антицеллюлитный крем в домашних условиях прекрасно улучшит кровообращение, снимет отечность тканей, повысит эластичность кожи.
- Берем 20-30 мл. любого молочка для тела, добавляем в него несколько капель эфирного масла можжевельника. Данной пропорции хватит на 1 массажную процедуру проблемной зоны.
- Все ингредиенты тщательно перемешиваем в керамической емкости. Затем добавляем 1 ч. ложку экстракта кофе для лучшего разогревающего эффекта и снова перемешиваем. Перемешиваем до тех пор, пока консистенция не станет однородной.
- Затем берем полученный крем в ладони, разогреваем его и начинаем выполнять антицеллюлитный массаж проблемных зон.
- Вместо эфирного масла можжевельника можно добавить масло грейпфрута либо красного апельсина. Одна процедура антицеллюлитного массажа должна длиться не менее 10 минут.
Антицеллюлитный крем на основе оливкового масла
Данный крем готовиться следующим образом: берем 10 мл. оливкового масла, добавляем 1 ч. ложку любого крема, 3 капли эфирного масла апельсина либо лимона. Все хорошо перемешиваем и выполняем антицеллюлитный массаж.
Перед тем, как вы отправляетесь в душ, уделите 5 минут на проведения простого, но не менее эффективного антицеллюлитного массажа: ставим ногу на край ванны, двумя руками начинаем выполнять плавные круговые движения от колена к бедру. Данный прием выполняем 10 раз на каждой ноге.
Добиться потрясающих результатов можно при помощи щипкового массажа, особенно это касается зоны ягодиц, живота, бедер. Наносим на проблемную зону приготовленный антицеллюлитный крем, затем большим и указательным пальцем слегка оттягиваем кожу вверх, отпускаем. Выполняем до тех пор, пока кожа не станет розовой.
