Каждый из нас мечтает оставаться красивым, здоровым и бодрым более долгие годы. Достичь желаемого результата поможет массаж. На сегодняшний день человечеству известно огромное количество разнообразных видов массажа. Сегодня поговорим о массаже, который помимо оздоровительного процесса, подарит невероятное чувство удовольствия и блаженства — это шоколадный массаж. Главный компонент данной процедуры, конечно же шоколад, в состав которого входят полезные нашему организму и, в частности, нашей коже микроэлементы и витамины.
Методика шоколадного массажа способна избавить человека от стресса, нервного напряжения, подарив отличное настроение и прекрасное самочувствие. Можно обозначить, что процедура сочетает в себе несколько косметических процедур, таких как массаж, ароматерапия, лимфодренаж и другие, которые направлены на улучшение обмена веществ в организме.
Многие специалисты считают, что шоколадный массаж является одной из самых приятных массажных процедур на сегодняшний день.
За основу выполнения процедуры берется натуральный шоколад, или его может заменить смесь из какао-порошка в сочетании масла-основы (кокосовое, миндальное, персиковое и т.д.).
Результат действия шоколадного массажа:
- избавление от целлюлита;
- устранение растяжек;
- нормализация циркуляция крови;
- улучшение настроения;
- кожа становится более мягкой и гладкой;
- происходит омоложение организма.
Терапия шоколадного массажа подарит незабываемые ощущения
Показания и противопоказания
В первую очередь процедура показана тем людям, у которых наблюдается:
- целлюлит;
- излишняя масса тела;
- жировые отложения в области живота, талии, бедер;
- дряблая, не эластичная кожа;
- нарушение обмена веществ;
- стрессовое состояние;
- признаки старения кожи.
Главными противопоказаниями к данной процедуре являются:
- беременность;
- менструальный период;
- чрезмерная чувствительность;
- кожные заболевания;
- аллергия на шоколад;
- инфекционные заболевания;
- варикозное расширение вен;
- заболевания крови;
- воспалительные процессы на коже;
- злокачественные и доброкачественные опухоли.
Данная процедура избавит от стресса и напряжения
Процедура шоколадного массажа
Первым делом поговорим о шоколадной смеси и где ее можно взять. Смесь для данной процедуры готовят из специального спа-шоколада, который можно приобрести в спа-салонах. Также смесь можно приготовить в домашних условиях. Для этого нужно соединить какао-порошок и косметическое масло-основу (кокосовое, миндальное, персиковое и т.д.). Смесь готовится именно из горького шоколада, поскольку в нем содержится много полезных нашей коже микроэлементов и витаминов.
Техника выполнения
Массаж всегда начинается с того, что на необходимый участок тела наносится заранее подготовленная смесь. Сначала массажу подвергается задняя поверхность тела. По возможности, шоколад наносится на все тело, а не на отдельный участок. Для более комфортного нанесения смесь разогревается на водяной бане.
- Массаж начинается с области спины. Массажист выполняет плавные волнообразные движения по ходу лимфотока. В процессе мышцы спины хорошо разминаются, снимается усталость и напряжение.
- Массаж проводится в медленном темпе. От классического массажа его отличает то, что движения могут проводится не только руками, но и ногами, а также корпусом тела. Движения направлена от центра спины к краям, стараясь максимально охватить всю спину.
- Выполняя массаж ягодиц, массажист проводит технику с отягощением. Она эффективно справляется с целлюлитом. Плавные и длинные движения выполняются ногами.
- После области спины переходим к массажу ног. При переходе с 1-ой зоны на другую не рекомендуется отрывать руки от тела пациента. Выполняются плавные поглаживающие движения. Поглаживание рекомендуется чередовать с разминанием. Стоит отметить, что силовые движения выполняются снизу-вверх.
- Еще одним из приемов является «кольцо обхватывания». Для этого массажист обхватывает нижнюю часть ноги руками в виде кольца и начинает двигаться вверх, сохраняя максимальный контакт с пациентом. Пальцы рук должны быть широко расставлены.
- Все движения медленные и постепенные, словно руки «плывут» по телу. Массаж заканчивается очень медленными и расслабляющими поглаживаниями. Длительность массажа задней поверхности тела составляет от 20 до 30 минут.
- Переходим к передней поверхности тела. Шоколадная смесь наносится на область ног широкими обхватывающими движениями, включая область ступней.
- Затем плавно массажист перемещается в область живота и груди. Массаж живота выполняется очень аккуратно, без нажимов, легкими поглаживающими движениями. Движения проводятся снизу-вверх, а также по часовой стрелке. Переход от одной части к другой должен быть исключительно плавным.
- Также проводится тщательное разминание стоп, в сочетании с легким поглаживанием.
- После того, как пациент полностью расслабился, массажист выполняет покачивающие движения, из стороны в сторону.
- Завершающим приемом является медленное длинное поглаживание всего тела двумя руками, двигаясь снизу-вверх.
После сеанса массажа пациенту следует отдохнуть, чтобы почувствовать всю радость массажа. Для достижения более максимального эффекта включается расслабляющая музыка и предлагается чашечка горячего шоколада.
Процедура шоколадного массажа является отличным средством борьбы против депрессии и плохого самочувствия. Человек получит массу положительных эмоций. К тому же, шоколадотерапия бережно ухаживает за кожей, омолаживая и оздоравливая ее.
