В последнее время массаж при онкологии стал ценной дополнительной терапией для людей, борющихся с раком. Хотя важно уточнить, что массаж непосредственно не лечит рак, как химиотерапия или хирургическое вмешательство, он играет ключевую роль в облегчении симптомов, связанных с раком, и смягчении побочных эффектов лечения.
Хотя исследования в этой области все еще относительно молоды, онкологический массаж обещает облегчить боль, бороться с усталостью, связанной с раком, справиться с беспокойством и улучшить общее качество жизни. Он даже соответствует научно обоснованным рекомендациям по облегчению депрессии и расстройств настроения, особенно у больных раком молочной железы. Кроме того, массаж может быть ключом к предотвращению невропатической боли, вызванной химиотерапевтическими препаратами, такими как Таксол.
Однако крайне важно осознавать потенциальные риски, включая инфекцию, синяки и проблемы с кожей. Кроме того, существуют обстоятельства, при которых следует избегать онкологического массажа, например, при наличии тромбов или чрезвычайно низком количестве тромбоцитов. Цель этой статьи — рассказать о преимуществах онкологического массажа и о том, как найти квалифицированного онкологического массажиста.
Целостный подход к лечению онкобольных
Многие онкологические центры применяют интегративный подход, который сочетает традиционные методы лечения рака с альтернативными методами лечения как для лечения опухоли, так и для устранения симптомов. Этот целостный подход набирает обороты, поскольку он направлен на улучшение общего самочувствия онкологических больных.
Основы массажной терапии
По своей сути массаж включает в себя нежное растирание кожи и мышц для улучшения самочувствия. В то время как большинство из нас знакомы с традиционным массажем спины, массажная терапия включает в себя широкий спектр техник и стилей.
Техники онкологического массажа
Различные виды массажа при онкологии обладают уникальными преимуществами, и выбор наилучшей техники может варьироваться в зависимости от индивидуальных симптомов и воздействия рака и его лечения на организм. Некоторые распространенные формы массажа включают:
- Шведский массаж
- Ароматерапевтический массаж
- Классический массаж
- Миофасциальный массаж
- Анма-терапия (японский массаж)
- Глубокий массаж тканей (рекомендуется при хронической боли и рубцовой ткани после лечения)
Использование различных методов
Эффективность массажа во многом зависит от выбора правильной техники для устранения конкретных симптомов. Например, нежный массаж, как правило, хорошо переносится и высвобождает эндорфины, естественные обезболивающие средства организма. Напротив, такие состояния, как напряжение мышц, могут потребовать более надежных методов, таких как шведский массаж.
Преимущества для здоровья
Онкологический массаж приносит целый ряд преимуществ для здоровья, как физического, так и психологического. С физической точки зрения было показано, что:
- Уменьшите воспаление и отек
- Улучшают кровообращение
- Облегчить боль в мышцах
- Снижают уровень гормонов стресса в крови
В эмоциональном плане массаж способствует расслаблению, отвлекает от боли и страха, а также значительно снижает тревожность и, в некоторых случаях, депрессию.
Можно ли делать массаж при онкологии
Массаж интуитивно кажется благом для людей, живущих с раком. Это представляет собой безмятежный контраст с часто интенсивным характером лечения рака, такого как химиотерапия и облучение. Более того, методы лечения рака в первую очередь направлены на лечение опухолей, что делает массаж специальной терапией для улучшения личного самочувствия.
Исследования, изучающие потенциальную пользу онкологического массажа, показали многообещающие результаты. Например, исследование, проведенное в 2016 году, показало, что массаж уменьшает боль, усталость, тошноту и беспокойство у людей, проходящих химиотерапию.
Облегчение тошноты, связанной с химиотерапией
В некоторых случаях онкологический массаж в сочетании с другими методами лечения показал потенциал в уменьшении тошноты и рвоты, вызванных химиотерапией. Исследования показывают, что эта комбинированная терапия может быть более эффективной, чем обычные методы лечения по отдельности.
Управление тревогой и стрессом
Многочисленные исследования подчеркивают способность онкологического массажа снижать тревожность и стресс у онкологических больных. Более того, это, по-видимому, снижает уровень кортизола, предлагая дополнительные физические преимущества.
Борьба с депрессией и расстройствами настроения
Среди всех симптомов массаж демонстрирует самые убедительные доказательства в облегчении депрессии и расстройств настроения. Это особенно важно, поскольку антидепрессанты могут взаимодействовать с некоторыми лекарствами от рака молочной железы. Исследования также показывают, что депрессия связана с более низкими показателями выживаемости у больных раком молочной железы.
Борьба с усталостью от рака
Было обнаружено, что массаж уменьшает усталость, связанную с раком, — неприятный симптом, который часто сохраняется долгое время после лечения. Недавние исследования показывают, что шведский массаж значительно улучшает усталость, связанную с раком, у больных раком молочной железы.
Контроль и управление болью
Хотя массаж не должен заменять обычные обезболивающие процедуры, он может помочь уменьшить боль или свести к минимуму потребность в обезболивающих препаратах. Механизм до конца не изучен, но способность массажа увеличивать выброс эндорфинов связана с уменьшением боли.
Предотвращение невропатической боли, связанной с химиотерапией
Нейропатическую боль, распространенный побочный эффект химиотерапевтических препаратов, таких как Таксол, сложно лечить. Исследования, проведенные в 2019 году, показали, что классический массаж, проводимый перед инфузией таксола, приводит к уменьшению боли, о чем свидетельствуют исследования нервной проводимости.
Изучение преимуществ паллиативной помощи
В условиях паллиативной помощи массаж может значительно улучшить самочувствие, отвлекая от проблем, связанных с лечением рака.
Повышение качества жизни
Исследования Анма-терапии, японской техники массажа, показали ее эффективность в уменьшении физических симптомов и улучшении качества жизни женщин с гинекологическими онкологическими заболеваниями.
Как самостоятельно приготовить масло для массажа? Лучшие рецепты у нас.
Про разминание — основной прием в массаже читайте в этой статье.
Меры предосторожности и риски
Прежде чем приступить к массажу онкологических больных, важно проконсультироваться со своим онкологом, особенно если вы недавно перенесли операцию, химиотерапию или лучевую терапию. Массаж, как и любое другое лечение, сопряжен с потенциальными рисками и противопоказаниями.
Возможные риски включают:
- Инфекция (особенно при низком содержании лейкоцитов в крови)
- Кровоподтеки (при низком количестве тромбоцитов)
- Риск перелома (для лиц с метастазами в кости)
- Разрушение кожи (особенно при глубоком массаже тканей)
- Реакции на лосьоны или масла (сообщают об аллергии или повышенной чувствительности)
Противопоказания:
- Сгустки крови
- Активные инфекции
- Серьезное снижение количества лейкоцитов в крови
- Тяжелая тромбоцитопения
- Лимфедема (требуется специализированный лимфодренаж)
- Участки активного роста опухоли
- Области вокруг недавних разрезов
- Открытые раны или язвочки
Развенчание мифа о распространении рака
Нет никаких научных доказательств, подтверждающих предположение о том, что массаж может способствовать распространению раковых клеток по всему организму. На самом деле, массаж больны при онкологии предлагается в качестве дополнительной терапии во многих центрах лечения рака и показал многообещающие результаты в облегчении различных симптомов, связанных с раком.
Чего ожидать во время онкологического массажа
Перед прохождением онкологического массажа крайне важно обсудить любые проблемы или меры предосторожности с вашим онкологом. Во время массажа открыто сообщайте терапевту о любом дискомфорте или необходимости более нежных прикосновений. Сеансы массажа обычно длятся от 30 до 90 минут, и вы можете попросить прекратить их в любое время.
С чего начать
Если вы не уверены в том, как найти онкологического массажиста, проконсультируйтесь со своей медицинской командой, так как во многих онкологических центрах работают специализированные терапевты. В качестве альтернативы, найдите лицензированных терапевтов, обладающих опытом в области онкологического массажа, и убедитесь, что они имеют необходимую сертификацию.
Изучение других альтернативных методов лечения
В дополнение к онкологическому массажу, несколько альтернативных методов лечения могут быть интегрированы в лечение рака для облегчения симптомов и повышения качества жизни. Эти методы лечения включают музыкальную терапию, медитацию, управление стрессом, йогу, точечный массаж и иглоукалывание, в зависимости от конкретных симптомов, которые вы испытываете.
Заключительные мысли
В последние годы мы стали свидетелями смены парадигмы в удовлетворении потребностей людей, живущих с раком. В то время как традиционные методы лечения рака остаются краеугольным камнем, дополнительные методы лечения, такие как массаж, получили признание за их способность облегчать боль и улучшать самочувствие. Изучите предложения вашего онкологического центра, чтобы узнать, как эти методы лечения могут улучшить качество вашей жизни во время лечения.
