Мягкий массаж пальцами
Знакомство с преимуществами и техниками массажа при онкологии

В последнее время массаж при онкологии стал ценной дополнительной терапией для людей, борющихся с раком. Хотя важно уточнить, что массаж непосредственно не лечит рак, как химиотерапия или хирургическое вмешательство, он играет ключевую роль в облегчении симптомов, связанных с раком, и смягчении побочных эффектов лечения.

Груботканный массаж
7 удивительных эффектов, которые происходят с Вашим телом после массажа

На первый взгляд кажется, что может такого необычного происходить с телом после массажа? Вы раздеваетесь до нужного вам уровня комфорта, откидываетесь на стол и позволяете незнакомцу в течение часа снимать с вас стресс. Несмотря на первоначальную особенность, широко признано, что массаж является невероятно эффективным способом снятия стресса, а физическая и психическая польза, которую он приносит,…

Спортивный массаж vs массажа глубоких тканей
Секреты правильного массажного этикета: что приемлемо, а что нет

Когда дело доходит до расслабляющего массажа, важно понимать нюансы правильного массажного этикета. Ваш массаж должен быть спокойным и доверительным, но также важно быть информированным о том, что считается приемлемым, а что выходит за рамки допустимого.

Массаж костяшками пальцев
Шведский массаж или массаж глубоких тканей – Что лучше для Вас?

Вам нужен массаж, чтобы успокоить ваши уставшие мышцы и снять стресс? Если это так, то вы, вероятно, сталкивались с терминами «шведский массаж» и «массаж глубоких тканей». Но что именно представляют собой эти два популярных вида массажа и какой из них является правильным выбором для вас? В этом подробном руководстве мы рассмотрим различия между шведским массажем…